Skal du reise til Bangkok og lurer på tidsforskjellen? Å vite hvor mange timer foran eller bak man ligger, kan være avgjørende for både reiseplanlegging, møter og å unngå jetlag. Her får du en komplett oversikt over tidsforskjellen mellom Norge og Bangkok.
Hvor stor er tidsforskjellen mellom Norge og Bangkok?
Tidsforskjellen mellom Norge og Bangkok er 5-6 timer.
Når klokken er 12:00 (middag) i Norge, er klokken 17:00 eller 18:00 i Bangkok.
Husk: Norge har sommertid, mens Thailand (og dermed Bangkok) ikke har det.
Tidsforskjellen gjennom året:
- Når Norge har standardtid (vintertid, ca. fra slutten av oktober til slutten av mars):
➔ Bangkok er 6 timer foran Norge. - Når Norge har sommertid (ca. fra slutten av mars til slutten av oktober):
➔ Bangkok er 5 timer foran Norge.
Når stiller Norge klokken?
- Sommertid starter: Siste søndag i mars – klokken stilles én time frem.
- Vintertid starter: Siste søndag i oktober – klokken stilles én time tilbake.
Thailand holder samme tid hele året (GMT+7), noe som gjør at tidsforskjellen varierer i forhold til Norge.
Eksempler på tidsforskjell Norge–Bangkok
| Tid i Norge | Tid i Bangkok (vintertid) | Tid i Bangkok (sommertid) |
|---|---|---|
| 08:00 | 14:00 | 13:00 |
| 12:00 (middag) | 18:00 | 17:00 |
| 18:00 | 00:00 (midnatt) | 23:00 |
Praktiske tips for å håndtere tidsforskjellen
- Start tilpasningen før avreise:
Begynn å legge deg litt tidligere eller senere noen dager før reisen for en mykere overgang. - Hold deg våken ved ankomst:
Prøv å følge den lokale tiden så raskt som mulig for å minimere jetlag. - Bruk sollys effektivt:
Dagslys hjelper kroppen din å justere døgnrytmen raskere. - Hydrer deg godt:
Drikk mye vann under flyreisen for å unngå dehydrering, som kan forverre jetlag.
Hvorfor er det viktig å vite om tidsforskjellen?
- For forretningsreiser: Riktig timing av møter og kommunikasjon.
- For ferieplanlegging: Unngå å gå glipp av hotellinnsjekk, turer eller reservasjoner.
- For kontakt med familie og venner: Enklere å avtale når man kan ringe hjem.